सुरक्षित रूप से अपने घोड़े को कैसे गिरें

यदि आप सवारी करते हैं, तो आप गिर जाएंगे। यहां तक ​​कि सबसे शांत, सबसे अच्छी तरह से स्कूली घोड़ा भी स्पॉट, बोल्ट या हिरन सकता है। इसका परिणाम 'अनुसूचित विघटन' हो सकता है। जब आप सवारी कर रहे हों तो पूरी तरह से गिरने से बचने का कोई तरीका नहीं है।

गारंटी देने का कोई तरीका नहीं है कि आप चोट के बिना गिर जाएंगे, लेकिन निम्नलिखित युक्तियाँ आपको घुड़सवारी के दौरान गिरावट के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती हैं।

पतन से बचें

• एक घोड़े की सवारी करें जो आपके कौशल स्तर से मेल खाती है।

• अपने कौशल स्तर के लिए एक सुरक्षित वातावरण में सवारी करें।
• जागरूकता के साथ सवारी करें। यह देखने का प्रयास करें कि आपके घोड़े से पहले घोड़ा क्या हो सकता है ताकि आप उसका ध्यान बदल सकें।
• नियंत्रण में सवारी करें।
• सैडल में उचित स्थिति रखें।
• सुनिश्चित करें कि सैडल आपको फिट बैठता है, और रकाबियां सही लंबाई में समायोजित की जाती हैं।
• जांचें कि आपके परिधि या सिंच को कड़ा कर दिया गया है, इसलिए काठी चालू नहीं होती है।

एक पतन के लिए तैयार करें

सुरक्षा उपकरण आपको गंभीर चोट से बचने में मदद कर सकते हैं यदि आप टम्बल करते हैं।

• एक एएसटीएम अनुमोदित हेलमेट पहनें।
• अपने रकाबों पर 1 "एड़ी, सुरक्षा रकाब या पिंजरे के साथ जूते पहनें।
• एक क्रैश वेस्ट आपके धड़ के लिए अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।
• दस्ताने आपको रीन्स पर बेहतर खरीद देते हैं और अपने हाथों की रक्षा करते हैं।
• आपातकालीन निराशा करना सीखें ।
• आपातकालीन रोकना सीखें।

रीन्स के साथ क्या करना है

यदि आप ऐसी स्थिति में आते हैं जहां गिरावट अनिवार्य है तो आपके पास यह तय करने के लिए एक अलग दूसरा होगा कि रीन्स पर पकड़ना है या नहीं।

यदि आप एक संलग्न क्षेत्र में हैं, तो उन्हें जाने के लिए सुरक्षित होना चाहिए। यदि आप निशान पर बाहर हैं, तो आप रीन्स पर पकड़ने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आपका घोड़ा ढीला हो जाता है, न केवल आपके पास घर चलने वाला होगा, तो आप अपने घोड़े को खतरे में डाल सकते हैं, किसी और के निशान पर, या यहां तक ​​कि ड्राइवर भी यदि आप सड़कों पर मार्ग पार कर चुके हैं।

ऐसी परिस्थितियां होंगी जहां निर्णय लेना संभव नहीं है। यदि आपका घोड़ा बोल्टिंग या बकलिंग है, तो ड्रैग या उलझन को रोकने के लिए रीन्स को रिहा करना हमेशा बेहतर होता है।

कैसे गिरना है

यदि आप जानते हैं कि आप गिरने जा रहे हैं, तो अपने पैरों को रकाबों से मुक्त करने की कोशिश करें। आदर्श रूप से, आपके पास उन लंबी धीमी गतियों में से एक होगा जो आपको अपने घोड़े के साथ अपने पिछवाड़े पर बैठकर आश्चर्यचकित कर देगा। यदि नहीं, तो अपने घोड़े के पैरों के रास्ते से बाहर निकलने का प्रयास करें। अपनी गिरावट को तोड़ने के लिए अपनी बाहों को न छूएं क्योंकि इससे हड्डी तोड़ने की संभावना बढ़ सकती है, या घोड़े चलने वाले हिस्सों को चिपकाने वाले हिस्सों को बढ़ा सकते हैं। इसके बजाय, एक हेजहोग की तरह कर्लिंग के बारे में सोचो।

गिरने के बाद

त्वरित मूल्यांकन करें: अपनी हवा वापस पाने और चोट की जांच करने के लिए खुद को एक सेकंड दें। अगर उठने के लिए सबकुछ ठीक लगता है, तो सैडल में वापस चढ़ो। यह आपको, आपके सवारी करने वाले साथी और घोड़े को आश्वस्त करेगा। अगर कुछ गलत लगता है, तो तुरंत मदद मांगें। दर्द के बारे में चिंतित होना बहादुर प्रतीत हो सकता है, लेकिन यदि आप एक हड्डी तोड़ चुके हैं, तो आप चोट को खराब कर सकते हैं।

मान लीजिए कि आप क्यों गिर गए ताकि आप एक ही गलती दो बार करने से बचने की कोशिश कर सकें।