लंबी दूरी सहनशक्ति राइडिंग के खेल के बारे में जानें
सहनशक्ति की सवारी 50 से 150 मील की दूरी पर दौड़ होती है। इलाके अलग और चुनौतीपूर्ण हो सकता है। घटनाएं आमतौर पर एक से तीन दिनों में आयोजित की जाती हैं। सवारी के दौरान, उसके दौरान और उसके बाद योग्य पशु चिकित्सकों और न्यायाधीशों द्वारा घुड़सवारों की जांच की जाती है। आपकी पहली सहनशक्ति की सवारी लगभग बीस या पच्चीस मील की एक दिवसीय घटना होगी।
जीतने के लिए आपको एक घंटे से अधिक 10 मील का तेज अतीत बनाए रखना चाहिए, लेकिन कई लोग बस खत्म करने के लिए सवारी करते हैं।
उत्तरी अमेरिका, ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया और कई अन्य स्थानों में, घोड़ों की सुरक्षा और स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए हर सावधानी बरतती है। खेल के भीतर कुछ विवाद रहा है, क्योंकि घोड़े को पहनना बहुत आसान है, और मौतें हुई हैं। लेकिन, उन जगहों पर जहां खेल के नियमों का सम्मान किया जाता है, और घोड़ों का कल्याण सर्वोच्च प्राथमिकता है, अपेक्षाकृत कुछ चोटें या अन्य दुर्घटनाएं होती हैं।
लक्ष्य क्या है?
यदि आप जीतने के लिए सवारी कर रहे हैं, तो आपको अपने घोड़े को हालत में सीखना होगा ताकि यह लंबी दूरी पर स्थिर, तेज़ गति बनाए रख सके। फिनिश लाइन में पहला घोड़ा विजेता है। कई लोगों के लिए, लक्ष्य दूरी की सवारी करना और उनके घोड़े को ध्वनि और स्वस्थ बनाना है। लंबी दूरी के सवारों के लिए मंत्र "जीतना है जीतना है।"
तुम क्या आवश्यकता होगी
सबसे भारी ड्राफ्ट नस्लों को छोड़कर लगभग कोई भी घोड़ा धीरज की सवारी के लिए उपयुक्त है। भारी मांसपेशियों जैसे हॉब्स , ड्राफ्ट क्रॉस और टट्टू वाले घोड़े तब तक उपयुक्त हो सकते हैं जब तक उन्हें बहुत तेजी से यात्रा करने के लिए धक्का नहीं दिया जाता है।
अरब सबसे उपयुक्त हैं।
धीरज राइडर के लिए टाइल का सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ा कड़ा है। शुरू करने के लिए आप किसी भी सैडल का उपयोग कर सकते हैं जो आरामदायक है और घोड़े और सवार दोनों फिट बैठता है। यदि आप इस खेल के साथ रहते हैं, तो आप एक विशेष, या यहां तक कि कस्टम-निर्मित सहनशक्ति या ट्रेल सैडल का उपयोग करना चाह सकते हैं। अपने सैडल के साथ, आपको कम से कम एक परिधि और सैडल पैड या कंबल की आवश्यकता होगी , और अतिरिक्त होने का अच्छा विचार है, इसलिए यदि वे गीले या गंदे हो जाते हैं तो आप उन्हें बदल सकते हैं।
आपके द्वारा किए जा सकने वाले बिट या ब्रिजल के बारे में कोई नियम नहीं हैं। सिंथेटिक ब्रिड्स साफ करने के लिए सबसे आसान हैं। एक बिटलेस ब्रिडल या सहनशक्ति ब्रिजल घोड़े को खाने या पीने पर पीने के लिए आसान बनाता है।
पशु चिकित्सक स्टॉप पर, आप एक हेलटर और लीड रस्सी का उपयोग करना चाह सकते हैं, या आप सहनशक्ति ब्रिडल से बिट को हटाने का निर्णय ले सकते हैं।
स्पंज और बाल्टी, कूलर, बारिश शीट्स और कंबल को साथ लाने के लिए जरूरी है, ताकि आप गर्म होने पर अपने घोड़े को ठंडा कर सकें, या इसे ठंडा मौसम में ठंडा करने वाली मांसपेशियों को प्राप्त करने से रोकें, या इसे काम करने वाली मांसपेशियों को प्राप्त करने से रोकें ठंड के मौसम में ठंडा। आप सूखे पसीने और मिट्टी को हटाने के लिए ब्रश और पसीना स्क्रैपर्स भी चाहेंगे।
निशान पर अपने घोड़े को खिलाना महत्वपूर्ण है। तो, आपको घास, अनाज और पूरक के साथ लाना होगा। कई सहनशक्ति सवार ऊर्जा प्रदान करने के लिए गीले चुकंदर लुगदी को खिलाते हैं और अपने घोड़े में थोड़ा और पानी प्राप्त करते हैं। निर्जलीकरण एक खतरा है जब एक घोड़ा कड़ी मेहनत कर रहा है, इसलिए इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी बहुत महत्वपूर्ण हैं। आपको अपने लिए भोजन की भी आवश्यकता होगी। अपने आप को हाइड्रेटेड रखना आवश्यक है।
आपको आराम से कपड़े पहनने और किसी भी मौसम के लिए तैयार होने की भी आवश्यकता होगी। यह एक और खेल है जहां परतों में ड्रेसिंग सबसे अच्छी रणनीतियों है, खासकर जब से आप शायद ठंडी सुबह के घंटों और दिन के सबसे गर्म भाग से सवारी करेंगे।
यदि मौका है तो आप अंधेरे में सवारी करेंगे, हेडलैम्प उपयोगी है।
आपके घोड़े को शायद कुछ प्रकार की खुर की सुरक्षा की आवश्यकता होगी जबतक कि आप पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि निशान नरम पैर होगा। हूफ जूते शायद पर्याप्त होंगे, लेकिन कई सहनशक्ति सवारों के पास अपने घोड़ों को चट्टानों से ढकना पड़ता है यदि पैर सभी चट्टानी या चापलूसी पर है।
क्या उम्मीद
जब आप सवारी साइट पर पहुंचते हैं, तो अपने घोड़े को आरामदायक बनाएं। प्रतिभागियों अक्सर रात भर शिविर के रूप में अक्सर सुबह के समय में शुरू होते हैं। प्रवेश डेस्क पर, आपको अपना सवारी पैकेज प्राप्त होगा जिसमें संख्या और स्कोर शीट के साथ-साथ अन्य जानकारी भी होगी।
पूरी तरह से परीक्षा के लिए आप अपने घोड़े को पशु चिकित्सकों और न्यायाधीशों के पास ले जाएंगे। वे टीपीआर और हाइड्रेशन जैसी जानकारी रिकॉर्ड करते हैं। आपको अपने घोड़े को ढीले सीढ़ी से बाहर निकालने के लिए कहा जाएगा ताकि वे इसकी सुदृढ़ता और रवैया का आकलन कर सकें।
पशु चिकित्सक की जांच के बाद, आप रात के लिए बिस्तर पर बैठ जाओगे। पिट लाइन या पोर्टेबल स्टालों रातोंरात घोड़ों को शामिल करने के सामान्य तरीके हैं। आप इलेक्ट्रोलाइट समाधान के साथ अपने घोड़े को प्री-लोड करना चाहते हैं और सुनिश्चित करें कि वह खा रहा है और पी रहा है।
सुबह की शुरुआत में, आप एक निशान पर शुरू करेंगे। सभी प्रतियोगियों एक ही समय में शुरू होते हैं। ये द्रव्यमान शुरू हो सकता है रोमांचक। कुछ लोग धूल के निपटारे तक अपने ट्रेलरों पर इंतजार करना पसंद करते हैं।
आप अपने घोड़े को हर अवसर पर पीना और खाने के अवसर देना चाहते हैं। रास्ते में पशु चिकित्सा जांच सुनिश्चित करें कि आपका घोड़ा स्वस्थ और ध्वनि है। अंत में फिर से आपका घोड़ा बहुत अच्छी तरह से चेक किया जाएगा। अधिकांश घोड़ों के समाप्त होने के बाद पुरस्कार और पुरस्कार दिए जाते हैं।
अपने घोड़े की तैयारी
आपका घोड़ा अच्छा स्वास्थ्य, और पूरी तरह से ध्वनि में होना चाहिए। यदि आपका घोड़ा अधिक वजन या बहुत अयोग्य है, तो धीरे-धीरे शुरू करें। सप्ताह में 4 से 6 दिनों की सवारी करके, प्रति घंटे 5-6 मील की गति से प्रति मील प्रति मील की दूरी पर सवारी करके शुरू करें। धीरे-धीरे अपना समय, दूरी और गति बढ़ाएं। घटना से कम से कम 8 से 12 सप्ताह पहले कंडीशनिंग शुरू करें।
धीरज की सवारी करने का प्रयास करने से पहले, आप कुछ प्रतिस्पर्धी ट्रेल सवारी या माइलेज सवारी में भाग लेना चाह सकते हैं जहां आप अपने घोड़े को थोड़ी कम दूरी पर गति से सीखना सीख सकते हैं। खड़ी चढ़ाई सहित विभिन्न इलाके में सवारी करें। राजमार्ग और ऑफ-रोड वाहनों के चारों ओर शांत होने के लिए अपने घोड़े को सिखाएं।
खुद की तैयारी
धीरज की सवारी घोड़े और सवार की उच्च स्तर की फिटनेस की मांग करती है। कुछ कार्डियो बिल्डिंग व्यायाम करने पर विचार करने के अलावा। ठीक से खाएं, और बाकी की घटना में जाने का प्रयास करें। एक घोड़े के लिए ले जाने के लिए एक थका हुआ सवार कठिन है। (जागने वाले बच्चे को जागने के लिए तुलना करें।)
आराम से कपड़े पहनें और कपड़ों में बदलाव लाएं। अपने घोड़े को जानें और संकेतों को पहचानना सीखें कि वह थके हुए, असहज या लंगड़े हो सकते हैं। आप अपने घोड़े की देखभाल करने और सवारी के दौरान आपकी सहायता करने के लिए एक सहायता दल की भर्ती करना चाहेंगे। अपने घोड़े इलेक्ट्रोलाइट्स को कैसे जानें।
दिन के अंत में
यह एक चुनौतीपूर्ण खेल है।
आपका लक्ष्य आपकी पहली सहनशक्ति की सवारी जीतना नहीं होगा। कई सवार बस खत्म करने के लिए सवारी करते हैं। 50 मील या उससे अधिक के निशान पर घोड़े की सवारी करना एक उपलब्धि है चाहे आप पहले या आखिरी जगह रखें। आप फिट होंगे, दोस्त बनाएं और प्रत्येक मील के साथ और जानेंगे।