पृथक्करण चिंता और आपका कुत्ता

क्या आपका कुत्ता बाहर निकलता है जब आप उसे अकेला घर छोड़ देते हैं? क्या आप पड़ोसियों से शिकायतें प्राप्त कर रहे हैं जब आप चले गए हैं, चिल्ला रहे हैं, या चिल्ला रहे हैं? क्या आप घर लौटते हैं यह पता लगाने के लिए कि उसने आपके घर को बड़ा नुकसान पहुंचाया है? क्या आपका कुत्ता दूर होने पर सभी घरों को भूलना प्रतीत होता है? यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न के लिए हाँ का उत्तर दिया है, तो यह संभव है कि आपका कुत्ता अलगाव चिंता से पीड़ित हो।

अलगाव चिंता एक विकार है जो कुत्तों को अकेले घर छोड़ने के विचार पर घबराहट का कारण बनता है। आतंक इतना जबरदस्त है कि जब आप निकलते हैं, तो कुत्ते विनाशकारी हो जाते हैं, पागल की तरह छाल होते हैं, और घर दुर्घटनाग्रस्त दुर्घटनाएं होती हैं। जब आप घर लौटते हैं, तो उनकी बधाई अक्सर बेकार होती है। यह स्थिति दोनों कुत्तों और मालिकों के लिए तनावपूर्ण है, खासकर क्योंकि नियमित आज्ञाकारिता प्रशिक्षण इसे कम करने के लिए बहुत कम करता है।

अच्छी खबर यह है कि आप अपने कुत्ते की मदद कर सकते हैं। आपके कुत्ते की चिंता को कम करने के तरीके हैं। सबसे प्रभावी तरीकों में से एक को व्यवस्थित desensitization कहा जाता है। इसमें धीरे-धीरे आपके कुत्ते को अकेले घर छोड़ने के लिए उपयोग करने की इजाजत मिलती है। कुत्तों में अलगाव की चिंता और इसे खत्म करने के बारे में आपको यह जानने की आवश्यकता है।

बोरडम बनाम जुदाई की चिंता

सबसे पहले चीज़ें: क्या आपका कुत्ता बस ऊब गया है? लोग अक्सर अलगाव की चिंता के लिए बोरियत गलती करते हैं। दोनों समस्या व्यवहार के साथ हैं, जैसे विनाशकारी चबाने और अत्यधिक भौंकने ।

अंतर यह है कि आपके कुत्ते के दिन में अधिक अभ्यास और मानसिक उत्तेजना जोड़कर बोरियत को दूर किया जा सकता है; उन चीज़ों को अलगाव चिंता पर बहुत कम या कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। एक अतिरिक्त चलना, fetch या टग-ऑफ-युद्ध, आज्ञाकारिता वर्ग और विभिन्न प्रकार के खिलौने जोड़ने का प्रयास करें। यदि बोरियत भौंकने और चबाने का कारण है, तो आपको अपने कुत्ते के व्यवहार में एक बड़ा बदलाव देखना चाहिए।

यदि इनमें से कोई भी चीज मदद नहीं करती है, तो आपको अलगाव चिंता का इलाज करने के लिए चरणों का पालन करना जारी रखना चाहिए।

अपना व्यवहार बदलें

हम में से अधिकांश को घर छोड़ने से पहले हम नियमित रूप से पालन करते हैं: स्नान, पोशाक, कोट पर रखो, चाबियाँ पकड़ो, दरवाजे से बाहर निकलें। एक बार जब वह आपके दिनचर्या को पहचान लेता है, तो आपके कुत्ते की चिंता पहले चरण से शुरू हो सकती है। इसका मतलब है कि जब आप दरवाजे से बाहर निकलते हैं तो उसकी चिंता सिर्फ शुरुआत नहीं होती है। इसके बजाए, यह तब शुरू होता है जब आपकी अलार्म घड़ी बंद हो जाती है या आप शॉवर चालू करते हैं, और जब तक आप घर छोड़ते हैं तो वह पूरी तरह से घबराहट में होता है।

इस इमारत की चिंता को रोकने के लिए, अपने व्यवहार में कुछ बदलाव करें। घर छोड़ने से पहले जो चीजें करते हैं, उस पर ध्यान दें, और पूरे दिन उन्हें यादृच्छिक रूप से शुरू करना शुरू करें। उदाहरण के लिए, आप अपनी चाबियाँ पकड़ सकते हैं और टेलीविजन देखने के लिए बैठ सकते हैं, या अपने कोट डाल सकते हैं और अपने कुत्ते को खिला सकते हैं। कुछ हफ्तों के भीतर, आपके कुत्ते को इन चीजों को अब संकेतों के रूप में नहीं देखना चाहिए कि आप दरवाजे से बाहर निकलने वाले हैं, और उनकी कुछ चिंताएं कम होनी चाहिए।

आ रहा है और कम कुंजी जा रहा है

हम में से अधिकांश हमारे कुत्तों को उतना ही नफरत करते हैं जितना वे हमें जाने से नफरत करते हैं। यह अक्सर हमें घर छोड़ने से पहले और दरवाजे पर चलने से पहले हमारे कुत्तों को स्नेह और ध्यान से प्रसन्न करता है।

दुर्भाग्य से, यह आपके कुत्ते की चिंता में जोड़ सकता है। इसे रोकने के लिए, सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह आपके कुत्ते को छोड़ने से पहले और आपकी वापसी के कई मिनट बाद अनदेखा कर देती है। इस तरह, आप अपने कुत्ते को बता रहे हैं कि आपका आने और चलना वास्तव में कोई बड़ा सौदा नहीं है।

अलगाव चिंता के हल्के से मध्यम मामलों के लिए, ये कदम आपके कुत्ते की चिंता को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। हालांकि, अधिक गंभीर मामलों के लिए, आपको कुछ और काम करने की आवश्यकता होगी।

दूर तक लंबी अवधि तक अपना रास्ता काम करें

यह कदम समय लेने वाला हो सकता है, और कुत्ते के मालिक के हिस्से पर वास्तविक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। एक बार यह प्रक्रिया शुरू हो जाने के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि आपका कुत्ता कभी भी विस्तारित अवधि के लिए अकेला नहीं छोड़ा जाए जब तक कि उसकी चिंता पूरी तरह से खत्म न हो जाए। इस बिंदु पर पहुंचने में कई सप्ताह लग सकते हैं, इसलिए आपको कुछ छुट्टी का समय लेना पड़ सकता है, एक पालतू सीटर किराए पर लेना पड़ सकता है, या जब तक आप इस चरण को पूरा नहीं कर लेते हैं, तब तक कुत्ते की देखभाल की सुविधा मिलती है।

एक बार जब आपके पास यह सुनिश्चित करने के लिए एक योजना है कि आपका कुत्ता कभी अकेला नहीं है, तो अब वह आपके दूर जाने के लिए इस्तेमाल करने का समय है। प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र में कम से कम 30 मिनट खर्च करने की योजना बनाएं । शुरू करने के लिए, थोड़े समय के लिए दरवाजा बाहर कदम, और अंदर वापस कदम। आप अपने कुत्ते की चिंता के निर्माण के लिए काफी देर तक कदम नहीं उठा सकते हैं, इसलिए गंभीर अलगाव चिंता के मामलों में, आप केवल एक सेकंड के लिए बाहर कदम उठाने में सक्षम हो सकते हैं। जब आप अंदर वापस कदम रखते हैं, चीजें चुप रहें, और आराम करने के लिए अपने कुत्ते को कुछ मिनट दें। एक बार जब वह आराम कर लेता है, तो फिर से बाहर कदम उठाएं, और इस चरण को दोहराएं जब तक कि आपका कुत्ता चिंता का कोई संकेत न दिखाए: कोई पेंटिंग, पेसिंग, डोलिंग इत्यादि।

इसके बाद, आपके द्वारा चलाए गए समय की धीरे-धीरे वृद्धि करने का समय आ गया है। फिर, इसका मतलब यह हो सकता है कि गंभीर मामलों के लिए केवल दो सेकंड तक चलना, फिर तीन, और इसी तरह से हो। एक बार जब आप समय जोड़ना शुरू कर देते हैं, तो आप एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान बाहर निकलने के समय की लंबाई को जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पांच मिनट के लिए बाहर कदम उठाने में सक्षम हैं, तो पांच मिनट के लिए बाहर निकलें और फिर तीन मिनट। इसे बदलें, लेकिन पांच मिनट से आगे न जाएं जब तक कि आपका कुत्ता चिंता का कोई संकेत न दिखाए।

एक बार जब आप अपने कुत्ते को लगभग 45 मिनट तक अकेले छोड़ने के लिए काम कर चुके हैं, तो आप समय को और अधिक तेज़ी से जोड़ने में सक्षम होना चाहिए। इस तरह आप अपने कुत्ते को एक घंटे, फिर दो, और फिर पूरे कार्य दिवस के लिए अकेले छोड़ने के लिए अपना रास्ता बना सकते हैं।

यदि आप प्रशिक्षण के लिए हर दिन एक घंटे या अधिक समय तक समर्पित करने में सक्षम होते हैं, तो कुछ हफ्तों के भीतर आपके कुत्ते की चिंता में काफी सुधार होना चाहिए। यदि आपने सभी चरणों का पालन किया है, और आपका कुत्ता अभी भी चिंता का संकेत दिखा रहा है, तो आपको और मदद की आवश्यकता हो सकती है। आपका पशुचिकित्सक यह तय करने में आपकी सहायता कर सकता है कि क्या चिकित्सक या चिकित्सक को भर्ती करना आपके और आपके कुत्ते के लिए सही कदम है।

क्या होगा यदि आपका कुत्ता बेहतर न हो?

यदि आप उपर्युक्त तरीकों का प्रयास करते हैं और आपका कुत्ता बड़ा सुधार नहीं कर रहा है, तो आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए। वास्तव में, अगर आपके कुत्ते की अलगाव चिंता बहुत गंभीर है, तो शुरुआत से ही मदद प्राप्त करना सबसे अच्छा है।

अपने कुत्ते के व्यवहार के बारे में अपने पशुचिकित्सा से बात करें । कुछ मामलों में, व्यवहार संशोधन के संयोजन के साथ दवा का उपयोग किया जा सकता है। एक कुत्ते की चिंता की स्थिति में एक कुत्ते को नई चीजें सीखने में परेशानी होगी। दवा "किनारे को दूर करने" में मदद कर सकती है ताकि आप अपने कुत्ते को आसानी से प्राप्त कर सकें। एक कुत्ते ट्रेनर या पशु व्यवहारवादी से सहायता प्राप्त करना भी एक अच्छा विचार है। इन पेशेवरों को आपके जैसे कुत्तों के साथ अनुभव किया जाता है और वे मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं।

जेना स्ट्रेगोव्स्की, आरवीटी द्वारा संपादित